AVATEK crawl

NSFs etterutdanning for trenere på Trener 2-nivå. AVAnsert TEKnikk består av fire forelesninger, en for hver konkurransesvømmeart, utviklet av Sondre L. Solberg på oppdrag for NSF. Forelesningen om crawlsvømming ble levert på Trener/Lederkonferansen 2015.

5:27

Avatek crawl åpningstale

Åpningstale for Avatek crawl
1:38

Avatek crawl det svømmes fortere

Det svømmes fortere...
2:49

Avatek crawl når er en ferdighet lært

Når er en ferdighet lært?
0:56

Avatek crawl Forutsetninger 1 – forutsetninger for å bli verdensklasse

Forutsetninger 1 – forutsetninger for å bli verdensklasse
2:11

Avatek crawl Forutsetninger 2 – koordinative, fysiske, mentale

Forutsetninger 2 – koordinative, fysiske, mentale
0:48

Avatek crawl Forutsetninger 3 – linje, posturalitet, segmentkontroll

Forutsetninger 3 – linje, posturalitet, segmentkontroll
0:39

Avatek crawl Forutsetninger 4 – koordinasjon, balanse, vannforståelse, allsidighet i vann

Forutsetninger 4 – koordinasjon, balanse, vannforståelse, allsidighet i vann
1:48

Avatek crawl hydrodynamikk biomekanikk

Hydrodynamikk og biomekanikk
1:59

Avatek crawl øvelser for streamline-linje-balanse

Øvelser for streamline, linje og balanse
1:17

Avatek crawl en trener skaper ikke utøvere

En trener skaper ikke utøvere
2:09

Avatek crawl - moment fra armer

Crawl – moment fra armer