Gammel 01. Crawl armtak catch-sculling

0:00
0:00
0:25
1x

Oh no!

Your current web browser does not support native video playback :(

To fix this, upgrade your browser to the latest version of any of these browsers:

You may also be missing the Windows Media Feature Pack needed for playback in Internet Explorer. Download it from Microsoft.com

Hensikt: utvikle godt vannfeste. Grunnlaget for resten av armtaket Utførelse: mageliggende, utføre sculling med begge hender strukket foran hodet. Variere med å sculle en og en hånd