04. Enarms rygg - avslutning

0:00
0:00
0:16
1x

Oh no!

Your current web browser does not support native video playback :(

To fix this, upgrade your browser to the latest version of any of these browsers:

You may also be missing the Windows Media Feature Pack needed for playback in Internet Explorer. Download it from Microsoft.com

Hensikt: å lære svømmeren å avslutte armtaket på en gunstig og effektiv måte Utførelse: svømme rygg med en arm. Fokus på å avslutte taket med tommelen først