01. Beinspark med partner

0:00
0:00
0:38
1x

Oh no!

Your current web browser does not support native video playback :(

To fix this, upgrade your browser to the latest version of any of these browsers:

You may also be missing the Windows Media Feature Pack needed for playback in Internet Explorer. Download it from Microsoft.com

Hensikt: å lære svømmeren når og hvordan man får framdrift i beinsparket Utførelse: Trener eller partner går uti vannet med utøveren, tar føttene deres i hendene og «baner» de inn i riktig stilling, og sier «skyv mot hendene mine»